Welches Kissen Fбr Nackenschmerzen

Kopfkissen sind nicht mehr einfach nur kopfkissen.

Welches kissen fбr nackenschmerzen.

Neben den faktoren die ein kopfkissen erfüllen muss wenn es für einen rückenschläfer gedacht ist gibt es natürlich auch noch andere dinge die darüber entscheiden können wie gut das kissen zu dir passt. Diese gesunde position während des schlafs durch ein nackenstützkissen schont somit die halswirbelsäule und man profitiert von einem erholsameren schlaf. Welches kissen passt zu wem. Für rückenschläfer sind nackenstützkissen ebenfalls eine gute wahl denn die spezielle wellenform unterstützt die natürliche form der wirbelsäule.

Ein weiches kuscheliges daunenkissen hat ohne zweifel einen gewissen effekt für das wohlbefinden ist aber als kissen für nackenschmerzen relativ ungeeignet. Welches kissen zu ihnen passt das hängt von bevorzugten schlafposition ab. Wichtig ist dass das kissen den raum zwischen ihrem kopf und der schulter komplett ausfüllt und den kopf gut stützt. Das richtige kopfkissen ist mit entscheidend für einen erholsamen schlaf.

Stiftung warentest hat für die ausgabe september 2019 insgesamt 20 modelle getestet vier davon überzeugten. Orthopädisches hws nackenstützkissen viscoelastisches kopfkissen aus druckausgleichendem viscoelastischem gelschaum 80x40x15cm kissen für allergiker geeignet. Beste welches kissen für nackenschmerzen rating relevant fur february 2020 kommentar hinterlassen vergleichssieger 05 18. So schließen diese kissen die lücke zwischen hinterkopf und den schultern und sorgen so für entspannung.

Wenn sich bei ihnen zuhause die kissen stapeln ist möglicherweise die matratze schuld an den nackenschmerzen. Ein gutes kissen ist deshalb aktive gesundheitsvorsorge. Das fehlende einsinken der schultern kann auch bei teuren schlafsystemen der fall sein. Von günstigen kissen für 10 bis 20 euro in der entsprechenden qualität sodass die unterstützung bei nackenschmerzen begrenzt ist.

Oder gesundheitskissen aus dem preislichen mittelfeld für etwa 40 bis 100 euro bis hin zu vermeintlich qualitativ sehr hochwertigen nackenkissen die mehrere hundert euro kosten. Bei einem herkömmlichen kopfkissen liegen die schultern ebenso auf dem kissen sodass eine entlastung für den nackenbereich nicht möglich ist. Rückenschläfer sind mit flachen kissen gut beraten denn der abstand zur matratze ist deutlich niedriger als er es. Bei seitenschläfern mit nackenschmerzen kommen spezielle kissen für seitenschläfer bzw.

Wie man sich bettet so liegt man.